습관

부자가 되는 좋은 습관이 있다고 한다.

그중에서도 나는 아침 습관을 나의 것으로 만들려고 노력 중이다.

보통 아침의 풍경은 일어나서 씻고, 시간을 보면서 출근 준비를 한다.

아침의 5분은 오후의 1시간보다 귀중하다고 하듯이 아침시간은 바쁘고 빠르게 지나간다.

바쁘고 부족한 시간에 습관은 그 힘을 발휘한다.

아침에 일어나서 화장실을 이용하고, 가글을 한다.

물한잔 마시고, 하루의 원씽을 기록한다.

명상을 하고나면 잠이 깬 느낌을 갖는다.

감사 일기를 작성하고, 5분 독서를 한다.

노트북을 키고 짧은 글을 작성한다.

여기까지가 40분 정도의 짤은 아침 시간이다.

습관은 생각하지 않고도 몸이 저절로 움직이게 한다.

부자의 좋은 습관을 따라하면 나도 점점 부자의 모습으로 변해갈 것이라고 믿는다.

다이어트를 하는 방법은 간단하다. 

적당히 먹고, 운동하고, 잘 잔다.

하지만 다이어트에 성공하기는 너무 힘들다. 습관이 이를 어렵게 한다.

좋은 습관으로 어렵지 않게 나를 변화시키겠다.