본문 바로가기

뇌운동104

꾸준함을 유지해 주는 환경 꾸준함을 유지하는 것은 정말 너무 어렵다. 억지로 하다가왜 내가 이렇게 해야 하는지를이렇게까지?라는 변경을 하게 된다. 아침 일어나는 시간을 정해서 습관으로 만들려고 한다.최근 휴일이 많아서인지아침에 눈을 뜨고 자리에서 일어나기가 힘들어졌다. 눈을 뜨면'몸이 조금 아픈 거 같은데?''조금 더 자는 게 피곤을 더 풀어주지 않을까?''지금 일어나서 내가 머 어떻게 되는데?''그냥 회사도 하루 쉴까?'여러 생각을 하다가 일어난다. 주말에는 이런 생각을 하다가그냥 다시 잔다. 난 목표가 있다.'내가 하고 싶은 시간에 내가 하고 싶은 일을 내가 원하는 사람과 할 수 있는 자유' 하지만 이러한 목표가 나의 주말 아침에 정해진 시간에 일어날 수 있게 하지 못하고 있다. 평일에 내가 일어날 수 있는 이유는회사에 출근해.. 2024. 10. 16.
남은 것 어항에 남은 것은구피를 뺀 모든 것이 남았다. 구피를 키우기 위해 시작했던 어항 생활에구피가 없다. 동네 이웃에게 수초를 나눔 받았다. 어항을 깨끗이 씻고수초를 이쁘게 심었다.  물을 새로 받고여과기를 돌려 물의 흐름을 만들고조명을 쏜다.물은 여전히 26도를 유지한다. 구피가 없어 허전함이 느껴지지만나의 어항 물생활은 계속된다. 이 세상의 중심은 나다.나에겐 내가 있어야 세상이 존재한다.내가 사라지는 그날나의 세상은 없어지지만모두의 세상은 계속 흘러간다. 2024. 10. 11.
구피키우기 복기 복기는 바둑에서 게임이 끝난 이후다시 처음부터 어떻게 바둑이 진행되었는지 되풀이하는 과정을 이야기한다.  성공한 사람들은 모두 복기를 한단다.목표가 이루어지지 않으면 스스로 해온 일에 대해 복기를 거치고다음번에 성공의 확률을 높인다. 요즘 어항에 구피를 키운다.사실 오늘 아침 어항의 모든 구피가 용궁행 했다. 구피 키우기 생활을 복기해 본다. 첫째 수돗물을 하루 정도 받아두고 환수해 주었다.이때 물의 온도 차이를 생각하지 못하고 그냥 부어줬다.구피들은 물의 온도 변화에 민감하다고 한다.구피가 백점병이 생기고, 약(메탈린블루)을 이용해서 치료해 줬다.한번 약해진 구피는 용궁으로 갔다.물을 환수해 줄 때 물의 온도를 맞추어 줘야 한다. 둘째 밥은 조금씩 점차 늘려가야 한다.하루에 세 번 밥을 줬다.하지만 구.. 2024. 10. 10.
새로운 하루 우리는 매일 새로운 하루를 받는다. 모두가 받는 하루는 사람마다 다른 느낌으로 살아간다. 매일 같은 패턴의 하루를 지루해하며버티며 보내는 하루 새로운 하루를 어떻게 사용할지 기대를 가지고 하루를 계획하며 사는 하루 우리는 한번 사용할 수 있는 화살을 매일 아침 받는다.한 번만 쏠 수 있다.한 발을 쐈다면다음날 다시 새로운 화살을 받을 수 있다.  이 화살을 어디에 사용할 것인가? 무의미하게 허공에 쏠 것인가?동물을 잡기 위해 사용할 것인가?과녁에 맞히기 위해 사용할 것인가? 나는 어떠한지 생각해 본다. 오늘도 새로운 화살을 받았다.나의 목표에 다가갈 수 있는 한 발의 화살이 되도록 하겠다. 2024. 10. 8.
하루 일탈 휴가를 썼다.행모가 아직 폐렴이 낫지 않아 집에서 하루를 같이 보내는 선택을 했다. 일탈은 어제저녁부터 시작됐다. 잠잘 시간을 한참 넘겨 새벽녘에 잠자리에 들었다.웹툰을 3시간 정도 봤다.행복했고기쁘고마음이 편했다.3시간 정도 되니 머리가 아프긴 했다. 아침 기상시간이 평소보다 3시간 늦었다.남들이 출근을 위해 분주한 아침시간을느긋하게 시작하니 편안했다. 당연히 미라클 모닝은 없다.   아침을 간단히 챙겨 먹고 가만히 있는다.행모는 블록을 만들고 있다.난 무엇을 해야 하지? 책상으로 가서 감사일기를 쓴다.행모도 조용히 컴퓨터를 켜고 감사일기를 쓴다. 오늘은 책을 한 권 읽는 목표를 생각한다.1시간 책을 읽자 급격히 졸린다.행모는 컴퓨터로 무언가를 그리고 있다. 지금 글을 쓴다.지금 쓰지 않으면 오늘은 글.. 2024. 10. 7.
불안함 아침을 맞이하고하루를 시작한다. 오늘 하루새로운 하루를 선물 받고나의 삶을 살아간다. 희망차게나의 미래를 위해오늘 하루를 살아가야 한다고 생각한다.  나는 불안함을 느낀다. 그리고 생각한다.'나만 이렇게 불안함을 느끼는 건가?''내가 겁쟁이여서 불안한 걸까?' 무엇이 나는 불안한 걸까?막연하게 불안하다. 회사를 그만 다니게 될 나의 미래의 모습이 불안하다.어떤 일을 할지 모르고 불안해하는 모습을 상상한다.돈을 벌고 싶지만 어떻게 해야 할지 모르는 모습이 상상된다. 지금 나는 회사가 나의 전부이다.나의 돈을 만들어내는 모든 것이다.이러한 나의 모든 것을 잃었을 때대체할 수 있는 것이 없다.이런 나의 모습, 나의 상황이 불안한 걸까? 30대에 스스로 회사에서 필요한 사람이라고 생각하고 자신감을 가지고 일을 .. 2024. 10. 6.
실패란 오늘 좋은 이야기를 들었다. 게임에는 fail 이 있다.아빠가 핸드폰 게임을 하고 있는 아이 묻는다. (아빠) 'fail 이 무슨 뜻인지 알아?'(아이) '다시 시작하라는 뜻이잖아.'  fail은 실패라고 해석하지만누군가는 다시 시작하라고 이해한다. 실패는 성공하기 위해 하지 말아야 하는 하나의 방법이라고 한다.그래서 실패를 많이 하면 성공하지 않을 수 있는 방법을 많이 알게 된다. 실패는 다시 하라는 뜻이다.실패는 끝이 아닌 시작이다.  실패는 성공의 어머니다라는 말은 알고 있었지만실패에 대한 느낌이 다른 오늘이다. 2024. 10. 5.
내가 글을 쓰는 이유 내가 글을 쓰는 이유는 무엇인가?  달라지고 싶어 시작했다. 지금까지의 생활을 앞으로도 쭉 유지할 수 없다는 것을 깨달은 순간변화의 필요성을 느꼈다. 많은 사람들이 글쓰기의 중요성을 강조한다. 뇌근육을 운동할 수 있고나의 생각을 정리할 수 있다. 나는 무식하다고 생각한다. 그래서 변화의 시작점으로 글쓰기를 시작했다. 그럼 나는 변화하고 있는가? 지금까지의 가장 큰 변화는글쓰기에 주저하지 않는다. 유명한 소설가나 학자와 같이감명 깊고깊은 뜻을 가지고 있는 글은 아니다. 하지만 글을 쓴다는 것이 중요하다.생각의 영역에서 행동으로 변한 모습이다. 이제 꾸준함을 더하면뇌근육의 운동과나의 생각 정리의 힘을 얻을 것이다. 그리고 나의 버킷 리스트 중 하나인책 쓰기가 다가갈 수 있을 것이다. 오늘도 글을 쓴다. 2024. 10. 4.
경험 경험을 하면서 삶은 채워진다.  여러 경험은 비슷한 상황이 오면나의 결정에 도움을 준다. '예전에 이렇게 했었는데 좋았었지.'또는'이런 결정으로 오래 힘들었었지'이렇게 말이다. 어렸을 적많은 경험은 좋은 것이라고 배웠다. 경험하지 못한 일새로운 일에서 결정이 필요할 때 어려움을 느낀다. 나는 부동산 투자를 해본 적이 없다.책으로 배우고강의를 듣는다. 가끔 내가 정말 투자를 할 수 있을지 의구심이 든다.투자를 결정해야 하는 순간나는 어떤 모습일까? 행복한 투자가가 되자. 2024. 10. 3.
잊고 있는 것 알고 있지만 잊고 사는 것들이 많이 있다.나는 아닐 거라는 믿음으로 건강은 정말 중요하다.아프면 가장 후회하는 것이 건강이다.  평소에는 '건강은 필요해.''건강할 때 잘 챙겨야지.'라는 마음가짐을 갖지만 남의 이야기인 듯 느낀다. 내가 아프거나주위에 아픈 사람이 생기면잊고 있던 건강의 소중함이 절실히 다가온다.  담배를 피우면서술음 마시면서과식을 하면서운동을 싫어하면서건강하게 오래 살기를 희망한다. 사람들은 적당히 노력하면서부자가 되고 싶고돈을 많이 벌고 싶어 한다. 이러한 심보를 도둑놈심보라고 한단다. 행모가 폐렴에 걸렸다.처음 내가 느낀 감정은 '귀찮다'였다.'왜 하필 행보야.''어떡해야 하지?'란 감정들이 올라온다. 중요한 것은 건강이다.건강을 잃으면 많은 것을 잃게 된다.건강을 다시 찾기 위해많.. 2024. 10. 2.
반응형

티스토리툴바